別熬夜了！又一著名藝人因肝癌離世！這個季節養肝正當時！
2月3日14時33分，音樂人趙英俊在北京病逝，終年43歲，其音樂公司發布訃告。作為一名創作型歌手，趙英俊有多首膾炙人口的歌曲，包括《大王叫我來巡山》、《送你一朵小紅花》等等。
不幸的是，這名才華橫溢的音樂人，才43歲，就因肝癌去世。而據報道，趙英俊疑似是生前常年長期熬夜創作，最終導致肝癌。
導致肝癌的原因非常多，熬夜，不健康的飲食習慣，酗酒，吸煙等也都與肝癌的發病有關。
就拿熬夜來說，眾所周知，晚上是肝臟休息排毒的時間，而有些人可能并沒有意識到自己行為是會傷害到肝臟。
熬夜，特別是對于本身就有肝臟疾病的人群來說，熬夜會讓其病毒變得更加活躍，或會因此讓身體處于更加危險的狀態。
春季護肝正當時
“春夏養陽，秋冬養陰”，按自然界屬性，春屬木，與肝相應，《黃帝內經》認為肝臟為“將軍之官”，具有主疏泄、調暢氣機與主藏血、調節血量的功能。
立春之后，自然界萬物逐漸生發，最利于人體肝臟疏泄功能的發揮和喜條達特性的展現，因此春季養生宜養肝臟。
而在日常生活中，服用靈芝是養肝護肝的絕佳選擇。
20世紀70年代，我國即開始使用靈芝治療病毒性肝炎，綜合各家報道，總有效率為73.1%~97.0%，顯效（治愈率）為44.0%~76.5%。
其療效表現為：主觀癥狀如乏力、食欲不振、腹脹及肝區疼痛減輕或消失；肝功能檢查如血清谷丙轉氨酶恢復正?；蚪档?；腫大的肝、脾恢復正?；蛴胁煌潭鹊目s小。
經科學研究表明，靈芝的功效與作用在保肝護肝上表現得很明顯。
1、靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。
無論在肝臟損害發生前還是發生后，靈芝都能起到保肝護肝的作用，可以有效保護肝臟，減輕肝臟損傷。
2、靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。
尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不適等癥狀，并可有效改善肝功能，使各項指標趨于正常。
本文參考文獻：北大林志彬教授所著的《靈芝從神奇到科學》
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